รักษาสายตาสั้น

วิธีการดูแลรักษาสายตา ไม่ให้เสี่ยงต่อการเกิดสายตาสั้น สายตายาววิธีการดูแลรักษาสายตา ไม่ให้เสี่ยงต่อการเกิดสายตาสั้น สายตายาว

ทุกท่านที่เกิดมา ก็อยากจะมีอวัยวะในร่างกายที่สมบูรณ์ที่สุด อย่างเรื่องของสายตา ทุกคนล้วนอยากจะมองเห็นเป็นปรกติ มองเห็นภาพชัด แต่บางทีเราก็เลือกไม่ได้เหมือนกัน หรือไม่ก็เกิดเหตุสุดวิสัย อย่างเช่นปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของสายตาสั้น สายตายาว แบบนี้เป็นต้น ซึ่งเป็นปัญหาที่คนพบเจอได้บ่อยที่สุด ตั้งแต่มีสมาร์ทโฟนเข้ามา ปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของสายตาก็เพิ่มมากขึ้น ถ้าไม่รีบ รักษาสายตาสั้น หรือสายตายาวของเราตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะทำให้ปัญหาอื่นๆ ตามมาด้วย และถ้าให้ดี คุณต้องรู้จักความเสี่ยงที่ทำให้สายตาคุณเสียหายเสียก่อน ว่าเกิดจากอะไรบ้าง เพื่อที่จะได้หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านั้น  ทำไมต้องรู้จักความเสี่ยงเกี่ยวกับสายตา  เหตุผลที่เราต้องรู้ว่าความเสี่ยงที่ทำให้เกิดปัญหากับสายตามีอะไรบ้าง ก็เพื่อที่จะได้หลีกเลี่ยงไม่ทำนั่นเอง เพราะพฤติกรรมบางอย่าง เราก็ทำทุกวัน จะไม่ได้รู้สึกว่ามันมีผลเสียอย่างไร และถ้าทำไปเรื่อยๆ ปัญหาเกี่ยวกับสายตา

ประกันรถยนต์

ทำไมถึงไม่ควรมองข้าม ประกันรถยนต์ทำไมถึงไม่ควรมองข้าม ประกันรถยนต์

สำหรับคนที่ต้องการเลือกซื้อ ประกันรถยนต์ แต่วันนี้ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเลือกซื้อความคุ้มครองประกันเหล่านี้ดีหรือไม่ วันนี้ลองเข้ามาทำความรู้จัก และดูเหตุผลที่คุณควรที่จะเข้ามาเลือกซื้อประกันรถยนต์ เพื่อที่จะทำให้ผู้ที่สนใจหรือต้องการเข้ามาเอาประกันสามารถตัดสินใจได้ง่ายมากขึ้นในการลือกซื้อความคุ้มครองที่คุณต้องการ เอาเป็นว่าถ้าคุณพร้อมและสนใจที่จะเข้ามาเลือกซื้อความคุ้มครองประกันรถยนต์ สามารถเข้ามาสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่คุณต้องการเกี่ยวกับรูปแบบความคุ้มครองประกันรถยนต์ได้ที่เว็บรู็ใจของเรา เรามีหลากหลายรูปแบบความคุ้มครองให้คุณได้เลือกซื้อ เพื่อเปิดโอกาสในการสร้างความคุ้มครอง และเพิ่มเกราะป้องกันให้กับผู้เอาประกันได้มากขึ้นกว่าเดิม เอาเป็นว่าถ้าคุณพร้อมแล้วตามเราเข้าไปดูรายละเอียดของประกันรถยนต์ที่คุณต้องการกันได้เลย เหตุผลที่จะต้องมีประกันรถยนต์ สำหรับใครที่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเข้ามาเลือกซื้อประกันรถยนต์นี้ดีหรือไม่ ลองเข้ามาดูรายละเอียด หรือเหตุผลที่คุณไม่ควรมองข้ามในการเลือกซื้อประกันรถยนต์ที่เว็บเราก่อนได้ เชื่อว่ามันจะช่วยทำให้คุณตัดสินใจเลือกซื้อประกันที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณได้ง่ายมากขึ้นกว่าเดิม เพราะการเลือกซื้อประกันรถยนต์ในปัจจุบันนี้ เป็นเรื่องง่าย มั่นใจได้เลยว่าคุณจะได้รับความคุ้มครองที่ดี และเหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด ถ้าคุณสนใจสมารถเข้ามาสอบถามรายละเอียดการเลือกซื้อประกันรถยนต์ที่คุณต้องการได้ที่เว็บรู้ใจของเราได้เลยตลอด 24 ชม. ราคาเบี้ยประกันรถยนต์ในปัจจุบันนี้มีราคาถูกกว่ายิ่งถ้าเลือกเข้ามาซื้อกับเว็บรู้ใจของเรา ยังมีบริการเปรียบเทียบราคาเบี้ยประกันที่จะช่วยทำให้ผู้เอาประกันประหยัดเงินในการเลือกซื้อความคุ้มครองที่คุณต้องการได้เพิ่มมากขึ้น เพื่อเป็นการตอบโจทย์การใช้งานของผู้เอาประกันได้มากขึ้น คุณสามารถเข้ามาทำความรู้จักกับแต่ละรูปแบบความคุ้มครองประกันรถยนต์ได้ที่หน้าเว็บรู้ใจของเรา เพื่อที่จะช่วยให้คุณสามารถเลือกซื้อความคุ้มครองได้ตอบโจทย์ตัวเอง ผู้เอาประกันจะไม่ต้องกังวลในความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นในระหว่างการขับขี่

Whey Protein

เวย์โปรตีนกับอกไก่อะไรดีกว่ากันเวย์โปรตีนกับอกไก่อะไรดีกว่ากัน

สำหรับยุคนี้เทรนด์ที่มาแรงที่สุดคงหนีไม่พ้นเทรนด์การดูแลสุขภาพร่างกาย เราจะเห็นได้ชัดเจนเลยว่าหนุ่มสาวในยุคปัจจุบันนี้ล้วนแล้วแต่ออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงแทบทั้งสิ้น มีทั้งออกกำลังกายเองตามคลิปออกกำลังที่แพร่หลายในยูทูป และมีทั้งการจ้างเทรนเนอร์เพื่อลดความอ้วนและดูแลสุขภาพให้แข็งแรง อย่างไรก็ดีนอกจากจะดูแลร่างกายด้วยการออกกำลังกายแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่คนยุคนี้ให้ความสำคัญไม่แพ้กันก็คือการกินอาหารที่มีประโยชน์ โดยอาหารที่นิยมกินกันในตอนนี้ได้แก่เวย์โปรตีนนั่นเอง เพราะอะไรจึงนิยมกินเวย์โปรตีน หลายคนอาจสงสัยว่าเพราะอะไรเวย์จึงได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะในหมู่คนที่ออกกำลังกายหรือว่าลดความอ้วน ซึ่งแท้จริงแล้วเวย์โปรตีนก็คือโปรตีนสกัดจากนมวัวผ่านกระบวนการต่างๆ จนมาอยู่ในรูปแบบผงที่ชงพร้อมดื่มนั่นเอง เวย์มีรสชาติที่ไม่อร่อยนัก แต่ด้วยเทคโนโลยีและการคิดค้น จึงมีรสชาติให้เลือกได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นรสสตรอเบอร์รี่ รสช็อกโกแลต รสกาแฟ แต่ละรสมีจุดที่น่าสนใจแตกต่างกันออกไป โปรตีนจะช่วยให้ร่างกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้นและเพียงพอต่อการใช้งาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ออกกำลังกายหนักๆ เป็นประจำยิ่งต้องใช้โปรตีนมากกว่าคนทั่วไป การกินอาหารสด อย่างอกไก่ ไข่ต้ม ดูจะไม่ตอบโจทย์คนยุคนี้ที่ชื่นชอบความสะดวกรวดเร็วนัก และการกินอกไก่ต้ม ไข่ต้มทุกๆ วันติดต่อกันอาจทำให้หลายคนเบื่อได้ เวย์จึงถูกผลิตขึ้นมาเพื่อตอบโจทย์ความสะดวกรวดเร็วของคนยุคใหม่นั่นเอง

สมุนไพร รักษา ริดสีดวง

6 ความเชื่อที่ “ผิด” ที่เกี่ยวกับริดสีดวง6 ความเชื่อที่ “ผิด” ที่เกี่ยวกับริดสีดวง

ปัจจุบันคนไทยเรานั้นเป้นริดสีดวงทวารหนักกันอย่างมาก ซึ่งพบได้หลากหลายวัยเริ่มตั้งแต่อายุ 20 ปี ไปจนถึง ผู้สูงอายุเลยก็มีนะครับ ซึ่งเชื่อว่าหลาย ๆ คนนั้นอาจจะกำลังประสบปัญหาในเรื่องของดริดสีดวงอยู่ด้วยเช่นกันและเชื่อว่าทุกคนนั้นยังมีความเชื่อที่เกี่ยวข้องกับริดสีดวงอยู่ดังนั้นในบทความนี้เราอยากจะขอพูดถึง 6 ความเชื่อที่ “ผิด” ที่เกี่ยวกับริดสีดวง มาลองดูกันดีกว่าครับว่าจะมีความเชื่อในเรื่องอะไรบ้าง ริดสีดวง ถ้าหากผ่าตัดแล้วจะไม่กลับมาเป็นอีก ความเชื่อผิด ๆ ของใครหลาย ๆคนเลยนั้นคือมีความเชื่อว่าถ้าหากเราเคยมีประวัติเคยผ่าริดสีดวงมาแล้ว จะไม่มีทางกลับมาเป็นริดสีดวงอีกครั้ง ซึ่งนี้เป็นความเชื่อผที่ผิดนะครับ เพราะริดสีดวงนั้นเกิดจาการที่เส้นเลือดโปร่งพอง ต่อให้เราเคยผ่าตัดไปแล้ว แต่ถ้าหากเรายังมีพฤติกรรมเดิม ๆ เช่นท้องผูกบ่อย ๆ ไม่ดื่มน้ำ นั่งถ่ายนาน

foodpanda bangkok food delivery

อิ่มอร่อยกำลังดีด้วย Box Set จาก Chester’s ที่ foodpanda bangkok food deliveryอิ่มอร่อยกำลังดีด้วย Box Set จาก Chester’s ที่ foodpanda bangkok food delivery

พูดถึงไก่หลายคนคงนึกถึงเมนูยอดฮิตของคนไทย ไก่เป็นแหล่งโปรตีนสำคัญที่สุดของบ้านเรา จะภาคไหน ๆ ก็ต้องมีเมนูไก่ไว้รอคอยต้อนรับลูกค้าแทบทั้งนั้น แต่หากพูดถึงไก่ย่างที่อร่อยที่สุด ราดซอสหอมหวาน ก็ต้องขอยกให้ร้านนี้ร้านเดียวจาก foodpanda bangkok food delivery นั่นก็คือ “เชสเตอร์” เจ้าเก่านั่นเอง เชสเตอร์ หรือที่เรารู้จักในนามเชสเตอร์กริลล์เมื่อครั้งกระโน้น เดี๋ยวนี้เขามีเมนูแบบ Box Set ที่นำหลาย ๆ ตัวเลือกน่าทานจับมารวมกันไว้ในกล่องเดียว อิ่มเดี่ยวมื้อใหญ่ได้กำลังดี เซ็ตไหนจะน่าทานบ้าง มาดูกัน Box Set ข้าวไก่กรอบซอสน้ำตก ข้าวไก่กรอบซอสน้ำตกที่เสิร์ฟพร้อมเป๊ปซี่

PICO

PICO ผู้แทนจำหน่ายผลิตภัณฑ์ชั้นนำจากทั่วโลกPICO ผู้แทนจำหน่ายผลิตภัณฑ์ชั้นนำจากทั่วโลก

บริษัท เพทโทร-อินสตรูเมนท์ จำกัด หรือ PICO  ก่อตั้งขึ้นในปีพุทธศักราช 2524 โดยคุณสัจจา เจนธรรมนุกูล มีวัตถุประสงค์หลักในการดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับเครื่องมือตรวจวัดและควบคุมเครื่องจักรในโรงงานอุตสาหกรรมที่นำเข้าจากต่างประเทศ เป็นเครื่องมือวัดและควบคุมเกี่ยวกับงานทางด้านคุณภาพ ความปลอดภัย และสุขภาพ ระบบการบริหารจัดการข้อมูลในกระบวนการผลิตและระบบควบคุมอัตโนมัติ เครื่องมือวัดในอุตสาหกรรมน้ำมัน ปิโตรเคมีคอล ทั้งนี้ PICOยังได้มีการขยายกิจการให้ครอบคลุมมากยิ่งขึ้น เพื่อตอบสนองความต้องการของกลุ่มลูกค้าในอุตสาหกรรมขนาดใหญ่ ขนาดกลาง และผู้ประกอบการรายย่อย ทาง PICO ได้เล็งเห็นความสำคัญหลักการในการพัฒนาการทางด้านธุรกิจ อุตสาหกรรม และเทคโนโลยี อย่างต่อเนื่อง เพื่อสนองความต้องการในด้านต่างๆ ที่เกี่ยวกับเครื่องมือวัดและควบคุม โดยวิเคราะห์วางแผนการตลาดและการขายให้สอดคล้องกัน

รับดูแลผู้สูงอายุ

รับดูแลผู้สูงอายุ เราจะเลือกอย่างไร ให้ปลอดภัยทั้งเราและคนป่วยรับดูแลผู้สูงอายุ เราจะเลือกอย่างไร ให้ปลอดภัยทั้งเราและคนป่วย

สำหรับในปัจจุบันโลกเรานั้น “ผู้สูงอายุ” นั้นกำลังมีเพิ่มขึ้นอย่างมากในปัจจุบัน  ดังนั้นอาชีพที่มาพร้อม ๆ กับการมากขึ้นของผู้สูงอายุนั้นคือ รับดูแลผู้สูงอายุ ที่มีหลาย ๆ แบบเช่น ดูแลผู้ป่วยติดเตียง หรือ ดูและเจ้าหญิงนินทรา หรือดูและผู้สูงอายุธรรมดา หรือแม้แต่ผู้ป่วยที่เป็นผู้สูงอายุ และเราจะเลือกอย่างไรละครับ สำหรับรับดูแลผู้สูงอายุ อย่างไรให้ไว้ใจได้ทั้งเรา และ ทรัพย์สินของเรา ศึกษาประวัติให้ดี             สำหรับในพอทผู้จะเจ้ามาสมัคร รับดูแลผู้สูงอายุ นั้นจะต้องควรศึกษาประวัติให้ดี และต้องดูว่ามีความน่าไว้ใจไหม ?  เพราะว่าแต่ละคนที่เข้ามานั้นเราไม่รู้เลยว่าที่ผ่านมาเขาเป็นอย่างไร ดังนั้นทางที่ดีเราต้องศึกษาประวัติของเขามาก่อน ก่อนที่จะรับเขาเข้ามา

อากาศในห้องนอน

นอนในห้องแอร์ มีความเสี่ยงเกิดโรคอะไรได้บ้างนอนในห้องแอร์ มีความเสี่ยงเกิดโรคอะไรได้บ้าง

เครื่องปรับอากาศเป็นอีกหนึ่งเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีกันแทบทุกบ้าน เนื่องด้วยอากาศประเทศไทยที่ร้อนอบอ้าว ทำให้เครื่องปรับอากาศเป็นสิ่งที่จำเป็น จนบางคนนอนไม่ได้เลยถ้าไม่ได้เปิดแอร์ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ถึงแม้ว่าแอร์จะมีประโยชน์ในการทำห้องให้เย็น แต่รู้หรือไม่ว่าแอร์ก็มีข้อเสียบางอย่างเช่นกัน นั่นก็คือเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคได้ ดังนั้นหากคุณมีเครื่องปรับอากาศติดตั้งเอาไว้ที่บ้านหรือในห้องนอน สิ่งสำคัญก็คือต้องหมั่นทำความสะอาดอยู่เสมอและควรมี เครื่องฟอกอากาศในห้องนอน ติดตั้งเอาไว้ด้วย ลองมาดูว่าความเสี่ยงของโรคที่เกิดจากการใช้เครื่องปรับอากาศนั้นมีอะไรบ้าง โรคที่เกิดจากการใช้เครื่องปรับอากาศ 1.โรคภูมิแพ้ เป็นโรคที่จะเกิดอันดับแรกๆ ทันทีเมื่อห้องนอนสกปรก มีฝุ่นเยอะ ซึ่งแอร์ก็เป็นอีกจุดหนึ่งในห้องนอนที่มักจะเกิดการสะสมของฝุ่นเอาไว้มากที่สุด และถ้าหากไม่ได้มีการทำความสะอาดแอร์เป็นประจำ ก็อาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ 2.โรคหอบหืด โรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ หากเรานอนในห้องแอร์ที่มีฝุ่นเยอะๆ และไม่ได้มีการใช้ เครื่องฟอกอากาศในห้องนอน ก็อาจเกิดโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจได้ เพราะคนส่วนใหญ่ใช้เวลาในการนอนไม่น้อยกว่า 6 ชั่วโมง

ตรวจปัจจัยเสี่ยง

เหตุผลที่ต้องตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานทุกครั้งเหตุผลที่ต้องตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานทุกครั้ง

สิ่งที่เราต้องเจอ ไม่ว่าจะเข้าทำงาน หรือว่าไปสมัครงานยที่ใดก็ตาม มักจะมีการตรวจสุขจภาพทุกครั้งเสมอ หลายคนก็สงสัยว่าจะตรวจมากทำไม เพราะถึงอย่างไรเราก็สามารถทำงานได้อยู่แล้ว ไม่ได้พิการอะไร นี่จึงเป็นข้อสงสัยที่หลายคนยังไม่รู้ แต่ความเป็นจริงแล้ว มันก็ถือว่าสำคัญเหมือนกันสำหรับการ ตรวจปัจจัยเสี่ยง ในการทำงาน อย่างน้อยที่สุด มันก็เป็นเหมือนใบรับรอง ว่าเราสามารถที่จะทำงานได้ และสุขภาพไม่บกพร่องที่อาจจะเป็นอันตรายต่อการทำงานได้ ลองมาดูสาเหตุที่แท้จริงกัน ว่าเขาตรวจไปเพื่ออะไร -ป้องกันอันตรายที่จะเกิดขึ้น เพราะงานบางอย่างมันก็มีความเสี่ยงเหมือนกัน อย่างเช่นงานที่เสี่ยงต่อโรคหัวใจ งานที่เสี่ยงต่อการหน้ามืดเวลาทำงาน ซึ่งงพวกนี้มันสามารถเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เลย หากเราไม่รู้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของตัวเราเอง ทางบริษัทเขาจึงต้องให้ ตรวจปัจจัยเสี่ยง ก่อนที่จะเริ่มงาน เพื่อที่จะได้รู้ประวัติการเจ็บป่วย หรือโรคต่างๆ ที่จะต้องระวัง

Adidas Store

5 เคล็ดลับดี ๆ เลือกรองเท้าผ้าใบอย่างไร ไม่ให้ช้ำใจหลังซื้อ5 เคล็ดลับดี ๆ เลือกรองเท้าผ้าใบอย่างไร ไม่ให้ช้ำใจหลังซื้อ

รองเท้าผ้าใบเป็นหนึ่งในเครื่องแต่งกายที่จัดได้ว่ามีความยืดหยุ่นสูงที่สุด เพราะสามารถใส่ได้หลายโอกาส จะใส่ไปเดินห้าง ใส่ไปทำงาน ใส่ไปเที่ยวกลางวันหรือกลางคืน บางทีคู่เดียวอาจนำไปใส่ได้ทุกที่ ไม่เพียงแค่ประโยชน์การใช้งานที่หลากหลายของรองเท้าผ้าใบเท่านั้นที่โดดเด่น แต่ยังเป็นเครื่องแต่งกายที่สะดุดตาผู้พบเห็นมากที่สุดอย่างหนึ่ง จึงกลายเป็นเครื่องแสดงออกถึงความเป็นตัวของตัวเองของผู้สวมใส่ ผู้ผลิตรองเท้าจึงได้ปรับปรุงรองเท้าผ้าใบแบบสวมดั้งเดิมให้กลายเป็นรองเท้าผ้าใบแฟชั่น จนรองเท้ากลายเป็นหนึ่งในแฟชั่นผู้ชายที่หนุ่ม ๆ จะต้องให้ความรักความสำคัญกันแทบทุกคน แต่การเลือกซื้อรองเท้านั้นกลับไม่ง่ายอย่างที่คิด เคยมีการสำรวจพบว่าคนกว่าครึ่งไม่พอใจในรองเท้าที่ตัวเองซื้อมาแม้ว่าจะได้ลองแล้วลองอีกก่อนที่จะซื้อ เราจึงอยากแนะนำเทคนิคดี ๆ ที่จะทำให้คุณเลือกรองเท้าคู่ใจได้โดยไม่ต้องมานั่งช้ำใจหลังซื้อ 1.        ทำความเข้าใจลักษณะเท้าของตัวเอง เท้าของแต่ละคนนั้นมีรูปร่างแตกต่างกัน บางคนเท้าแบน บางคนเท้าโก่ง บางคนมีปัญหาเรื่องรูปเท้าที่ไม่เหมือนกับรองเท้าผ้าใบแบบสวมส่วนใหญ่ในท้องตลาด ดังนั้นก่อนที่จะไปเดินเลือกซื้อรองเท้าคู่ใหม่ คุณควรที่จะทำความเข้าใจถึงลักษณะเท้าของตัวเองให้ถ่องแท้เสียก่อน รวมถึงขนาดที่แน่นอนในแต่ละมาตรวัดด้วย เพื่อเวลาที่คุณไปคุยกับพนักงานขายจะได้ง่ายแก่การเลือก และได้รองเท้าที่เหมาะกับรูปร่างเท้าของเราจริง ๆ